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食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、橄榄油
食材：鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松
食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、橄榄油
火遍**的灵魂炒蛋教程来了，做法简单，味道却很不一般
香菇、胡萝卜、青椒清洗干净后**切小丁，然后开水焯一下，当然自己喜欢吃什么菜都可以加进去，焯好后放盐、胡椒粉、生抽、鸡汁、蚝油搅拌均匀，这个调料方法适合任何馅儿料。
用料 猪肉丁 50克 鸡蛋 4个 盐 2克 白胡椒粉 适量 蒜苔 3根 水淀粉 少许 蚝油 1勺 豆浆 100ml
〖 食材清单 〗菠菜、鸡蛋、面粉、油、盐
一提到苦瓜，很多人就连连摇头，现在是夏季，夏季应该吃点“苦”，苦瓜，搭配鸡蛋炒一炒，效果**，吃苦瓜之前，可以先用热水焯一焯，清炒凉拌都行，如果实在吃不惯苦味，可以挖去内瓤，放糖冰镇一会儿，苦瓜炒鸡蛋，味道清香，略带苦味，夏季多吃效果好。
有时候做美食，食材越简单，往往口感更好哦！
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